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ぱっと出せる子供の朝食アイデア7選 やチーズなどの乳製品は、出すだけ、よそうだけで簡単に準備できますね。パン派やシリアル派のママは朝ごはんに取り入れてみてはいかがでしょうか。 ヨーグルトにジャムを少し入れてみたり、チーズトーストにしてみたりするのもおいしそう。気軽 グルテンフリーの朝食アイデア3：シリアル 朝は食欲がなくて、軽くすませたい。 そんな時は、簡単に食べられるシリアルがおすすめです。 国産商品でグルテンフリーとパッケージに書かれているシリアルは少ないですが、小麦不使用のものは色々あります。 海外のおしゃれなグルテンフ 1：グラノーラ まずは グラノーラ。 数年前に発売されて、瞬く間に朝食の定番メニューとして定着しました。 一時期ほどの人気はないものの、未だに愛食している人は多いようです。 パッケージには 『厳選された素材を使用』 や 『脂質をカット』 等の謳い文句が踊り、朝食にぴったりのヘルシーな食べ物に思えますが、実は真逆。 厳選された素材を使用して 世界中の子どもたちは朝ごはんにどんなものを食べているのか Gigazine 子供の朝食 シリアル